アルポカヒートスムージーのカロリーと効果的な飲み方

アルポカヒートスムージーのカロリーは?

甘みのあるジンジャーレモン味で、ぽかぽか効果の高いアルポカヒートスムージーですが、女性なら気になるのはそのカロリー!
特にダイエット中なら、なるべく食べ物以外で摂取カロリー増やしたくないですよね(汗)

 

大丈夫です!
1本たったの12,5kcalです。

 

朝晩飲んでも25kcalなので、まったくカロリーのことは気にせず飲んでいます。もちろん、お湯割りですよ♪

 

\ 低カロリーなのに満足度大 /

 

アルポカヒートスムージーの効果的な飲み方

 

 

最初は気にせずゴクゴク飲んでいたのですが、少しずつより効果的に飲む方法やタイミングがあるのかな?と疑問に感じました。そこで、疑問に感じたことを公式サイトなどで調べてまとめています。

 

いつ飲むのいいのか?

アルポカヒートスムージーは薬ではないので、自分が飲みやすいタイミングでOK。公式サイトには、体温が下がっている朝がおすすめって書いてありました。

 

でも、私は布団の中で足先やおしりが冷たくて寝つけないことが多いので、寝る前に飲むのも効果的だと思います。

 

何本飲んでもいいのか?

これも自由ですね。最初の10日間ぐらいは2本飲んでみてもいいだろうと書いていました。朝晩で試してみると、ぽかぽか感が続きそうですね。

 

どのくらいの期間飲めばいいのか?

ものすごく個人差がある疑問ですが、体質って簡単に変わりませんよね。最低でも3か月から4か月ぐらいは飲み続けてみるのがベストだと思っています!

 

公式サイトやSNSにもレシピがいっぱい♪

 

低カロリーなのに甘くて美味しいアルポカヒートスムージーは、さまざまな料理やドリンクにアレンジされています。公式サイトだけでなく、「#アルポカレシピ」でSNSに公開している人もたくさん!

 

例えば、砂糖と生姜をアルポカヒートスムージーで補った生姜焼きや、パンケーキのシロップなどに大活躍しています。

 

この投稿をInstagramで見る

今日は娘の誕生日?? 私がせめてできることは…学校、バイトで忙しく、生活が不規則になってきた娘にカラダのことを考えたごはんを食べさせてあげることです??17歳になりましたが、友達と好きなものを食べ、自分で買ってきて食べたりすることもあり…私の目の届かない生活が増えています??クーラーや扇風機に直接あたったり…????私も若い時は冷たいものばかり食べ、職場は冷房をガンガンつけて…お陰で万年冷え症????そんな風にならないように気をつけて欲しいから…????今日はカラダを中から温める料理にしました?? #アルポカヒートスムージー を使った、ポークソテーのジンジャーバター醤油ソースです??これで日頃の疲れ、元気な体づくりに励んで欲しい????母の願いです?????? . ??アルポカヒートスムージーは…年中を通して冷えやすい、デリケートな女性の身体をサポートする、温活ヒートスムージーです。温活には欠かせない鉄分をはじめ、有機生姜、高麗人参、そして今話題のホーリーバジルなどをベースに、13種の植物エキスを配合。ジンジャーレモン味でサラッと飲みやすい! ノンアルコールなのに飲むと身体がぽかぽかあたたまる温活サポートドリンク。飲み物ととしてだけではなく、お料理やデザートにも使えるので楽しみながら温活できちゃいます。 #アルポカ #アルポカライフ #アルポカレシピ #alpoca_pr @alpoca_official #クッキングラム#晩ごはん#夕飯#おうちごはん#ouchigohan#クッキングラマー#ランチ#晩ごはん記録 #おうちごはんラバー#お弁当#家族ごはん#おかず#料理#常備菜#作り置き#家庭料理#作り置きおかず#豊かな食卓#マカロニメイト#お弁当記録 #おうちごはん#おうちごはんキャンペーン#うちのシェフ

yoshie.hさん(@fuukisa)がシェアした投稿 -

 

この投稿をInstagramで見る

. ★#温活 ★. . だんだん暖かくなってきましたが 電車の中や室内は、 エアコンなどで 寒い時があるので 体を冷やしたくない私は、 必ず羽織り物は 持っています??. . 女性は、冷え性の方が多いので そんな方にオススメ?. 「アルポカヒートスムージー」 @alpoca_official ????????????. . 生姜とレモネードの味がするのでお湯割りで飲んでも美味しいです?. 体が温まりホッとしますよ?. 後は、#パンケーキ の シロップかわりに #アルポカ をかけて食べてます??. . 美味し?い??. . 今度は、ヨーグルトの上とかに かけて食べよ♪. . #アルポカ #アルポカライフ #アルポカレシピ #alpoca_pr #alpoca #ヒートスムージー #冷え性 #セルフケア #インナーケア #温活女子 #シンプルライフ #丁寧な暮らし #おうち時間 #生姜#レモネード #健康#美味しい #スムージー#美容 #美容好き #美容大好き #おうちカフェ #パンケーキ?? #パンケーキ大好き #pancake #pancakes #ホットケーキ

Amigo Amigoさん(@amigo.amigo.5205622)がシェアした投稿 -

 

毎日続けていくことが大切

 

アルポカヒートスムージー

 

自分の基礎体温ってそんなに簡単に変化するもんじゃないし、1か月ぐらいでポンっと上がるとは思っていません。1日1杯でも続けていけば、知らない間に冷えがマシになったと実感できる日が来るはず!

 

低体温だといいことありませんからね。健康だけでなく、美容のためにも温活続けていきます。

 

\ 冷えに悩む女性のために開発 /